Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1831 kcal
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Fat: 29.21g | Prot: 112.01g | Carbs: 290.27g.
Breakfast: Mamão, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Activia Iogurte Ameixa Zero. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Abobrinha Italiana, Cenouras, Atum. Dinner: Beterraba Cozida, Cenouras, Ovo Frito sem Gordura, Atum, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Other: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Lacta Bombom Ouro Branco , Maçã. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Acelino Pedro's Weight History
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