Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 116.55g | Prot: 66.82g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Лента Сельдь в Майонезе "по-Мексикански", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Era Green Семена Чиа, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Lorado Маслины Черные без Косточки, Самокат Кефир 3,2%, Антон Палыч Моцарелла Пицца. Snacks/Other: Виорд Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|