Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 121.91g | Carbs: 62.26g.
Breakfast: Li Muri Сыр Соевый Тофу, Кофе с Молоком, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Lunch: Окунь, Зеленые Оливки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera23111's Weight History
|