Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 103.28g | Carbs: 262.33g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Fitness Formula BCAA 2:1:1. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Грудки (Запеченые), Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|