Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 92.80g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Овсяноблин, Яичница, Латте 3,2, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Болгарский Перец. Lunch: Лента Яблоко, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Творог 9%, Пицца Пепперони (36 см), Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Лента Яблоко, Салат Оливье. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|