Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 154.42g | Prot: 59.84g | Carbs: 27.41g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Диаф Сельдь, Салат с морской капустой и яйцом. Lunch: Салат с морской капустой и яйцом, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Ряба Майонез Провансаль, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Кето хлеб. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ряба Майонез Провансаль, Овощной салат с майонезом, Салат с морской капустой и яйцом. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nsheveleva09's Weight History
|