Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 78.20g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Excess Free Королевская Ватрушка Лимон, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мандарины, Окей Груша Конференс. Lunch: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Просекко. Snacks/Other: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|