Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 50.61g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Яйцо, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Сухарики Рожь, Помидоры Черри, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Сливочное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Багет, Баклажаны Гриль, Помидоры Черри. Snacks/Other: Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Starbucks Нормандский Тарт с Яблоком, Апельсины Навел. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|