Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 110.37g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Natty's Арахисовая Паста Крем, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яичница с помидорами и шпинат. Lunch: Золотой Ключик Хлеб Финский, Суп с фрикадельками. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Золотой Ключик Хлеб Финский, Chikalab Chikabar Coconut, Сухие Семена Чиа, Клубника, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Snacks/Other: Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|