Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
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116.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1156 kcal
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Fat: 55.27g | Prot: 92.18g | Carbs: 68.29g.
Breakfast: Exquisa Creation Meerrettich, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale). Lunch: Butter, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Dinner: Spiegelei, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Snacks/Other: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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gabrys-jersleben's Weight History
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