Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 52.09g | Carbs: 255.87g.
Breakfast: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Маркет Перекресток Цукаты , Good Food Манго Сушеное, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Красная Цена Грецкие Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Кедровые Орехи, Красная Цена Грецкие Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Good Food Манго Сушеное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сила Алтая Мёд. Dinner: Кабачок, Агро-Альянс Гречка, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|