Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
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85.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 30.24g | Prot: 82.32g | Carbs: 205.29g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Café. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Dinner: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Auchan Sauce Beurre Blanc, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Baguette. Snacks/Other: Mars Mars, Lidl Tarte aux Pommes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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