Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 59.48g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Dinner: Активиа Йогурт Чернослив, Чудо Пудинг Карамель. Snacks/Other: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Мандарины, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|