Mdarko's Journal, 30 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
65.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 30 March 2021:
1353 kcal Fat: 76.01g | Prot: 51.93g | Carbs: 119.91g.   Breakfast: Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Чишминский Сметана 20%, Чишминский Творог 9%. Lunch: Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Рассольник. Dinner: Сосиски Молочные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макароны Отварные. Snacks/Other: Чишминский Молоко, Мёд, Greenfield Красный Чай с Малиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mdarko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.