nastiakomissarova's Journal, 30 Mar 21

nastiakomissarova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021

66.6 kg Lost so far: 3.4 kg. Still to go: 1.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2021:

1262 kcal

Fat: 71.77g | Prot: 68.57g | Carbs: 84.78g. Breakfast: Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Индейка Тушеная. Lunch: Славянская Трапеза Суп Солянка Сборная. Dinner: Шеф Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Индейка Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Шоколад. more...

1801 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nastiakomissarova's Weight History

View Complete History

nastiakomissarova's Journal, 30 Mar 21

Submit a Comment

nastiakomissarova's Weight History