Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 164.29g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Васильково Поле Молоко 1,5%, Груша, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Умалат Сыр Сулугуни, Просто Яйцо Яйца С0, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творожные Оладьи. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Snickers Арахисовый Крем, Слобода Кетчуп, Куриное Филе, Овощи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|