Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 64.76g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Хлеб, Карусель Котлета Домашняя, Яичница, Жареное Яйцо. Dinner: Хлеб Черный, Едим Дома Солянка Домашняя, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Сухари, Сухари, Сухари. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|