|
Моя маленькая победа над собой, вес скачет 58,5-59,но в зеркале уже появляется другая Настя 👍
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 75.21g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Хлеб Кукурузный, Кекс в кружке, Еко Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. Lunch: Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Осень Салат Оливье с Говядиной. Dinner: Пятерочка Сахар, Буренкин Луг Продукт Сметаносодержащий 15%, Простоквашино Творог 2%, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Тунцов Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|