Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 46.70g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Чай, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Банан, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Кунжутное Масло, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Milka Choco Snack. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|