Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 115.60g | Carbs: 226.72g.
Breakfast: Подсолнух, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Persimmon. Lunch: Окей Скумбрия, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|