Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 141.01g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Zhukovka Камамбер, White Cheese From Zhukovka Камамбер с Черным Трюфелем, Груша, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный 1,2%. Lunch: ВкусВилл Ирис с Какао, White Cheese From Zhukovka Камамбер с Черным Трюфелем, Яблоко, Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Кета Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сельдерей, Моремания Креветки Очищенные Аргентинские Красные, Тыква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|