Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 51.47g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Совок Ветчина из Свинины, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
|
1830 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|