|
Jobb heldag framför datorn och mycket skolarbete med barnen, sen middag och en vanlig familjedag.... känns som jag har vatten i kroppen. Ikväll får det bli långpromenad
|
85.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 38.48g | Carbs: 4.21g.
Breakfast: Berocca Boost, Kaffe, Vispgrädde. Lunch: Vispgrädde, ICA Gruyere Ost. Dinner: Körsbärstomater, Vispgrädde, Köttfärs. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|