Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
112.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 174.36g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bezmuki Штрудель , Lactima Gouda, 牛奶молоко, Волжаночка Яйцо, Каждый День Мидии, Delight Креветки, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Солнечная Фазенда Айсберг, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Буррата Классическая. Dinner: Мясберри Фрикадельки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|