Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 160.94g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Васильково Поле Молоко 1,5%, Груша, Просто Яйцо Яйца С0, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, Манго, Творожные Оладьи. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|