Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 160.81g | Carbs: 223.08g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий, Сафийка Масло Сливочное 72,5%, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Reggia Fettuccine, Куриное Филе, Куриное Филе, Reggia Fettuccine. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Лук, Картофель, Русский Завтрак Геркулес . Snacks/Other: Молочная Страна Творог Зерненый Обезжиренный, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|