Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 95.10g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Избенка Козье Молоко, Гречка. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Куриные Крылья, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|