Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
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51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 94.72g | Prot: 81.51g | Carbs: 68.43g.
Breakfast: 앵커 무염버터, Bob's Red Mill 소이 프로틴 파우더, Ghirardelli 코코아파우더, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아몬드가루, 아마씨, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 삶은 계란, 양배추, 당근, 리코타 치즈, Bob's Red Mill 소이 프로틴 파우더, 아몬드가루, 아마씨, 자몽. Dinner: 光泉 5.1無加糖濃黑豆漿, 리코타 치즈, 양배추, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 삶은 계란, 浤良食品 熟鹹蛋. Snacks/Other: 앵커 무염버터, 아마씨, 아몬드가루, Bob's Red Mill 소이 프로틴 파우더. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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eunicekim07's Weight History
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