Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 105.34g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Село Зеленое Кефир 1%, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо, Стерлядь. Lunch: Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%, Помидоры. Dinner: Вафли, Милка Белый Шоколад , Жареное Яйцо, Помидоры, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Захар Лыткин's Weight History
|