Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 46.43g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Помидоры, Совок Ветчина из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Морковь по-Корейски, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Котлета Свиная, Лаваш. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Чай с Сахаром, Булочные Вольчека Пончик с Шоколадной Глазурью , Зеленое Яблоко. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|