|
Вес идет оочень медленно. Вчера очаялась, наелась конфет, не считала каллории (
|
53.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 79.56g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Магнит Слива, Омлет с Молоком, Сыробогатов Гауда, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Сливы, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Кускус (Вареный). Dinner: Тушеные Овощи, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Other: Сыробогатов Гауда, Выбор Хозяйки Масло Сливочное, Лента Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|