Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
77 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 83.51g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыворотка, Окрошка с Курицей. Dinner: Голубец, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasenik2211's Weight History
|