Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 85.70g | Carbs: 192.73g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Авокадо, Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семечки, Изюм (без Косточек), Легкая Сметана, Арахис. Lunch: Галя Балувана Зразы с Капустой. Dinner: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Кулиничи Хлеб Столичный Подовый, Премия Мидии Маринованные с Лимоном, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Roshen Ромашка, Сахар, Банан, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Глобино Салями Миланская, Премия Сыр Маасдам 45%, Наш Молочник Масло 82.5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|