Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 43.27g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Льняные Семена, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Березка Сыр "Полесский" 30%, Кофе (Растворимое). Lunch: Vici Кета Слабосоленая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Банан, Киви. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Виталад Батончик Абрикосовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyca.86's Weight History
|