|
debido al estrés pase de 66.6k a 72k, hace poco termine enfermando por lo mismo y eso al menos me ayudó a volver a tomar esto de la dieta y el ejercicio. una semana y ahora peso 69.4k es un buen comienzo 👌
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 17.19g | Prot: 38.36g | Carbs: 146.96g.
Lunch: Entomatadas, Knorr Sopa de Fideos. Dinner: Mead Johnson Cal-C-Tose, Entomatadas. Snacks/Other: Plátano. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|