Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 53.92g | Carbs: 47.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mirel Пироженное Картошка, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Семга Слабосоленая. Lunch: Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Mirel Пироженное Картошка, Уха из Семги. Dinner: Имбирь Маринованный, Чай, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyalogvinova's Weight History
|