Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 47.22g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Kacang Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Dinner: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Usus Ayam, Kacang Merah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Pisang Molen, Pisang Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk. Snacks/Other: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Pecel, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiara2844_'s Weight History
|