Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 121.94g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Джаззи Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сыр Львиное Сердце. Lunch: Джаззи Конфета, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Вдохновение Конфеты, Кекс из 1го яйца, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная с Мясом, Растворимый Кофе (из Порошка), Джаззи Конфета. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|