Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 66.33g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, 01 🌟Овсяноблин с протеином, Банан, Jarrow Formulas Taurine 1000 Mg Таурин 🦀🦞🦐, BioTechUSA BCAA. Lunch: Винигрет, Оливковое Масло, Чай, Сахар, Nestle Kitkat, BioTechUSA BCAA, 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), 01 🌟Овсяноблин с протеином, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Соевый Соус, Лимон, Помидоры, Приготовленный Лук, Соль, Мёд, Куриные Крылышки с Кожей , Имбирь, Руккола, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Отварной, Кисло-Сладкий Соус, Лайм, Nestle Lion (42г). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|