Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 93.93g | Carbs: 214.77g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Приготовленная Морковь, Красный Сладкий Перец, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Kupiec Хлебцы Рисовые Original, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Цукаты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|