Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 43.91g | Carbs: 211.25g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Дарницкий, Hame Паштет из Гусиной Печени, Апельсин. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пятерочка Груша Конференция, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Бублик. more...
|
|
2808 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 9 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Cleaning - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina fenyova's Weight History
|