Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 107.84g | Carbs: 162.84g.
Breakfast: Орифлейм Коктейль, Parmalat Молоко 1,8%, Конфета, Простоквашино Сливки 20%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Тыквенная Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печень Куриная в Сметане, Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Snacks/Other: Чай, Тортугалия Торт Медовое Безумие, Махеевъ Джем Апельсиновый, Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|