Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
129.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 40.46g | Carbs: 188.28g.
Breakfast: Фрикадельки из Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Банан, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Творог 18%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|