Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 155.13g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Васильково Поле Творог Обезжиренный . Lunch: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Красная Цена Вишня Замороженная, Васильково Поле Молоко 1,5%, Творожные Оладьи, Груша. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Овощи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|