Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 131.87g | Carbs: 229.75g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вкусвилл Варенье Черная Смородина, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Магнит Мандарин, Дикси Груша Конференц, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Саянский Бройлер Крылья Куриные. Dinner: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Золотая Долина Варенье из Груши, Миндаль Миндаль, Сырники 😍. Snacks/Other: Гренки Французский Багет , Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит, Магнат Манго Красные Ягоды. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|