Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 67.77g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Кофе, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Восход Хлеб Богатырский с Семенем Тыквы, Чай, Барсучий Жир. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Постный Борщ. Dinner: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Чай, Hiep Long Рисовая Вермишель, Морковь, Свекла Вареная, Рыбный День Котлеты Рыбные из Лососевых. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Мистраль Манка, Магнит Банан, Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|