Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 120.76g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Добродеево Мягкая Карамель с Солью. Dinner: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Snacks/Other: Красный Сладкий Перец, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Салат Айсберг, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|