Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 61.83g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Банан, Corny Big White Chocolate, Пепси Пепси Дарк Ванилла. Dinner: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Heinz Кисло-Сладкий Соус, SPAR Шашлычок из Куриного Филе. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|