Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 76.51g | Carbs: 74.57g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Замороженная Вишня, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|