Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
128.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 65.26g | Carbs: 67.90g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Булгур (Вареный), Фрикадельки из Индейки. Dinner: Сладкий Красный Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Сметана 20%, Баклажаны Тушеные, Фрикадельки из Индейки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|